Welkom bij Ropie Gym

Aangepast bericht 9 mei 20.50 uur. 


Wij zijn heel blij met alle aanmeldingen voor de les van half 7 - half 8. Zoveel aanmeldingen zelfs, dat wij hebben besloten er een les achteraan te doen, van kwart voor 8 tot kwart voor 9. Zodat iedereen mee kan doen. Ook hiervoor geldt, reserveren = verplicht. Max aantal deelnemers is ook 10 personen. 


----- 


Vanaf maandag 11 mei mogen ook 18+ leden mee trainen in de openlucht (met 1.5 meter afstand uiteraard...)


Jullie kunnen mee trainen met de les van half 7 tot half 8 op maandag, woensdag en vrijdag.Reserveren is verplicht want wij zijn gebonden aan een maximum van 10 deelnemers. Doe dit bij voorkeur via de app (0625098741) of via mail (ropie_gym@hotmail.com). Dit kan tot minimaal een uur voor de les. Ook afmeldingen graag zo ruim mogelijk van tevoren melden, zodat een ander eventueel jouw plekje kan overnemen.

Afhankelijk van de weersomstandigheden, kan het zijn dat een les geannuleerd wordt. Indien dit het geval is, krijg je zo ruim mogelijk van tevoren hierover bericht. 


Als wij merken dat er veel animo is voor de lessen, zullen wij bekijken of wij ook op andere dagen lessen gaan geven. Daarover word je geïnformeerd via onze website en facebook pagina.


Belangrijke punten 

1. Kom niet eerder dan de afgesproken tijd op de aangegeven locatie (we trainen onder het afdakje bij de ingang van de gym)

2. Was voorafgaand aan de training je handen goed met zeep (min 20sec) en geef elkaar geen boks/knuffel/high five en dergelijke.

3. Iedereen neemt zijn/haar eigen handdoek, waterfles en kickboks spullen mee (we mogen niets uitlenen) En vergeet niet droge kleding mee te nemen die je eventueel over je kleding kunt dragen (we trainen immers buiten!)

4. Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen goed schoon zijn

5. Het is niet de bedoeling dat je andere mensen meeneemt om naar je te komen kijken of op je te wachten (ook niet op afstand) kom a.u.b. alleen. 

6. Probeer thuis voorafgaand al naar het toilet te gaan, je kunt namelijk geen gebruik maken van het toilet (de gym blijft verder dicht)

7. Ga na afloop van de les meteen naar huis en niet samenhangen!

8. Indien je ziek bent (zelfs milde klachten) verkouden - griep - koorts etc. blijf je 100% thuis!